منتديات الينبوع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


style type=text/css>a { cursor: url(http://patmax.info/curseurs/etoiles.ani) ; }
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 التبولة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زمردة
مشرف عام
مشرف عام
زمردة


عدد الرسائل : 129
تاريخ التسجيل : 20/11/2007

التبولة Empty
مُساهمةموضوع: التبولة   التبولة Emptyالإثنين نوفمبر 26, 2007 10:58 pm

المقادير:

نصف كأس برغل ويمكن تقليل الكمية
حزمتين بقدونس
حزمة نعناع
3 حبات بصل أخضر
حبة طماطم كبيرة
6 ملاعق طعام عصير ليمون
4 ملاعق طعام زيت زيتون
ملح
خس للزينة (حسب الرغبة)


الطريقة:

* ينقع البرغل في ماء ساخن لمدة ساعتان تقريباً، ثم يصفى ويترك جانباً.
*يفرم كلاً من البقدونس والنعناع والبصل فرماً ناعماً .
* تقطع الطاطم مكعبات صغيرة وتضاف للبصل والنعناع
والبقدونس.
*يضاف البرغل وعصير الليمون والزيت والملح وتخلط
السلطة جيداً .
*وتوضع على صحن مغطى بأوراق الخس وتزين بشرائح
الليمون وتقدم.
[b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنش
عضو مصحصح



عدد الرسائل : 40
العمر : 39
المزاج : برتقالي
تاريخ التسجيل : 17/12/2007

التبولة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التبولة   التبولة Emptyالإثنين ديسمبر 17, 2007 2:10 am

good one cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التبولة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الينبوع :: مطبـــــــــــــخ المنتدى-
انتقل الى: